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[轉載](生活百科) 吃蔬菜選深色,吃肉類選淺色[複製鏈接]

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發表於 2015-3-4 06:37 PM|只看該作者
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原來肉也有分深淺  一直以來以為只有蔬菜才有分深淺   真是長見識了

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發表於 2015-8-19 12:13 PM|只看該作者
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看來菜要吃深色~ 肉要吃淺色的吧~
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ssa88t77 該用戶已被刪除
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發表於 2015-8-19 01:11 PM|只看該作者
吃肉原本就要吃白肉
對身體比較好
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發表於 2015-8-19 01:19 PM|只看該作者
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現在不是很多東西都不能吃嗎
就算看起來好看也不知道乾不乾淨

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發表於 2015-8-19 01:28 PM|只看該作者
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可是水果的話
顏色太鮮艷似乎也不好
現代的廠商都太精了
為了賣相好
什麼都敢添加
到最後苦的害是消費者





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發表於 2015-8-19 01:32 PM|只看該作者
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這是很實用的知識,可以保持身體健康,非常謝謝你的分享
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scottcc 該用戶已被刪除
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發表於 2015-8-19 01:41 PM|只看該作者
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清楚說明白肉較好..長知識了...
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發表於 2015-8-19 06:05 PM|只看該作者
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所以吃肉要吃白~~
吃菜要吃深深的綠囉~~

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發表於 2015-8-19 08:50 PM|只看該作者
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我覺得能吃的就吃
不要去限制甚麼的,並不會每個人吃那個不好的食物就會得病
我倒覺得是細菌的問題比較大
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發表於 2015-8-19 09:46 PM|只看該作者
吃肉就是要分紅肉跟白肉XD
我只知道紅肉通常味道比較重




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OXOX119 該用戶已被刪除
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發表於 2015-8-20 11:56 AM|只看該作者

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發表於 2015-8-20 12:41 PM|只看該作者
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超愛的肉肉的說..... 好吧自己就先克制一下就好
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發表於 2015-8-20 01:16 PM|只看該作者
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哈哈,還以為蔬菜顏色深淺是跟葉綠素含量有關的呢,
原來實際是這樣,真的事長知識了~
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發表於 2015-8-20 01:33 PM|只看該作者
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所以多吃白肉有益
少吃紅肉
多吃深色蔬果
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發表於 2015-8-20 02:34 PM|只看該作者
原來蔬菜也有健康的吃法啊,看來要多吃點深色的蔬菜了~~~




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