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標題: 矛與盾相融的恐怖綜合體　勇士祕密武器猛打禪師臉 [打印本頁]

作者: lujan0304 時間: 2015-5-28 08:03 PM 標題: 矛與盾相融的恐怖綜合體　勇士祕密武器猛打禪師臉

臺北時間5月28日上午，勇士在主場以104比90大勝火箭，總比分4比1淘汰對手晉級總冠軍賽。這場比賽，勇士的陣地進攻效率不高，但他們依然通過快攻拿到26分，還用玩命防守封死了火箭。本賽季的勇士跌破專家眼鏡，他們是節奏最快的球隊，卻同時又是防守最棒的球隊。這也讓人聯想到了昔日的巔峰太陽，他們的進攻沒有任何問題，但防守卻遠遠沒有達到勇士的水準。

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這一輪系列賽，勇士節奏達到了100.9，他們轟出了108分的進攻效率，同時將火箭的進攻效率壓制在了100分。這不是意外，例行賽勇士就是聯盟節奏最快但同時又是進攻效率第二高、防守效率最好的球隊。

理論上，在進攻端加快節奏後對體能的消耗巨大，不可能再有體能去玩命防守打出窒息感，可勇士卻是個例外，他們在攻防兩端都有足夠的體能去消耗對手，他們整個賽季除了David Lee之外其他球員都沒有受到大的傷病困擾，包括昔日的“玻璃人”Stephen Curry、Andrew Bogut，那麼，勇士的祕訣在哪裡？他們究竟靠什麼在這個傷病頻發的賽季躲開了噩運，還打出了頂級的攻守？

近兩年時間，馬刺對陣中球星出場時間的合理分配引發了一股潮流，當我們分析勇士，首先也會提到他們對球員出場時間的控制。比如Stephen Curry例行賽場均只打32.7分鐘，Andrew Bogut場均只打23.6分鐘，Steve Kerr對弟子出場時間的主動控制是一方面原因，另一方面原因在於勇士兵強馬壯總能用三節結束戰鬥給主力休息時間。

不過，要說控制球員出場時間，勇士並非先例，他們能夠取得成功，當然還有他們的獨門武器——體育科學，Steve Kerr上任之後，勇士越來越重視科學訓練，充分利用科技來保護球員。

球員時代Steve Kerr曾在公牛效力，當時公牛雖然曾實現三連霸，但Phil Jackson的訓練也令帳下弟子苦不堪言，他喜歡在訓練中安排弟子不斷跑步，這種枯燥的訓練令很多人產生了牴觸情緒，包括Steve Kerr。

“我打球那時候一到訓練營教練就讓我們跑到吐，我們進行各種折返跑，在公牛的時候還有那種所有球員排成一列繞球場跑，哨聲響起時最後一個球員要衝刺到最前面，迴圈往復，”Steve Kerr回憶說。

“但我們這裡可不進行這種訓練，我覺得沒什麼意義，籃球應該是讓人開心的。”

在科學訓練擺脫枯燥感的同時，勇士在訓練中也注入了很多高科技元素來監控球員的疲憊程度，他們會讓球員帶著心臟監視器，通過這種方式來觀察球員的狀態，以此來決定何時該加大訓練量，何時該進行輪換。

比如今年3月13日勇士客場打金塊，球隊訓練師告訴Steve Kerr，所有的訊號都指出浪花兄弟身體處於疲憊狀態需要休息，他們的睡眠不足，所以那一天，Steve Kerr決定讓浪花兄弟連同Andrew Bogut、Andre Igoudala輪休，雖然輸了一場球，但勇士卻避開了受傷風險。

“如果一個球員身體疲勞，他就很容易受傷，”Steve Kerr說，“或許讓他上場傷病也沒發生，但如果我知道他們很累還讓他們上場，而他們最終又受傷了，那我永遠都無法原諒自己。”

和火箭的系列賽，勇士屢屢遭遇傷病驚魂，Stephen Curry重摔在地、Andre Igoudala被Dwight Howard撞翻、Klay Thompson頭部被Trevor Ariza撞到，但是，他們三人最終都沒有什麼大礙，或許，這也跟勇士整個賽季對他們的保護有分不開的關係。
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近幾年很強調科學運動
不論是訓練或是戰術設計
只要能夠適時的保護球員跟觀察球員的狀況
也未必一定要輪休
比起養生籃球或許這是將來的一個趨勢

作者: asuka10167 時間: 2015-5-28 08:45 PM

這是科技的時代了
如果訓練得太過頭反而適得其反

作者: water128884 時間: 2015-5-28 08:56 PM

如果雙方光比總教練的話…
應該是勇士會贏吧！
但是騎士有一個LBJ那就難說了…

作者: jackychan0924 時間: 2015-5-28 09:17 PM

看上以上的文章
勇士會打進季後總冠軍賽不是沒有原因的
利用科學監控球員的狀況真的很厲害

作者: lostsheep 時間: 2015-5-28 09:21 PM

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作者: auto6419 時間: 2015-5-28 09:28 PM

拿現在勇士隊的科學訓練和那時公牛隊的練球氛圍比，是喬神比較猛，還是萌神比較屌？

作者: funien.t 時間: 2015-5-28 09:36 PM

確實這時代，有合理的科學訓練會更有效率才是，但還是會有不合理的生化人可以突破常理呀，這下子決賽就是科學面對不合的理的生化人決戰了。

作者: zion1201 時間: 2015-5-28 09:38 PM

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作者: 3118329 時間: 2015-5-28 09:41 PM

能夠保護球員的話就是好事.

作者: rajad 時間: 2015-5-28 09:45 PM

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作者: talliscool 時間: 2015-5-28 09:57 PM

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作者: xtp6vu3fm06 時間: 2015-5-28 10:04 PM

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作者: a2004724 時間: 2015-5-28 10:05 PM

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作者: seikaly 時間: 2015-5-28 10:08 PM

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作者: rsm08038 時間: 2015-5-28 10:23 PM

實力再強....受了傷一樣沒搞頭....
只能跟ROSS一起去賣鞋...
健康才有表現的機會!!!

作者: shengbobby 時間: 2015-5-28 10:25 PM

這場比賽看起來似乎有針對Harden的進攻模式做防守,對於研究對手做得非常好.....

作者: rock229999 時間: 2015-5-28 10:29 PM

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作者: vincent3333 時間: 2015-5-28 10:31 PM

這個時代的確要相信科學數據分析了
連LBJ這種生化人都已經出現

作者: chester10101010 時間: 2015-5-28 10:34 PM

相比之下騎士傷了一大半，覺得騎士三巨頭，季後賽都靠LBJ一個在打了。

作者: ck7531 時間: 2015-5-28 10:34 PM

希望Kerr可以帶領勇士拿冠軍呀!!

作者: eyny99989 時間: 2015-5-28 10:39 PM

矛與盾相容的恐怖綜合體
這標題也太像國中生的程度了...
沒有更好的形容詞嗎?

作者: adden 時間: 2015-5-28 10:41 PM

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作者: nhk12444 時間: 2015-5-28 10:44 PM

Kerr對自己的球員能力很了解，什麼時候該放在場上，什麼時候該放板凳都有一套想法，無所謂冰不冰的，有5枚戒指的就是不一樣。

作者: le7054 時間: 2015-5-28 10:46 PM

只能說勇士在這個球季有這樣的成績,不是沒有原因的!

作者: mj631013 時間: 2015-5-28 10:48 PM

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作者: bryant01 時間: 2015-5-28 11:01 PM

防守為本~進攻手段多元~先發+板凳人人能用
年紀又輕~穩定度也夠~戰術靈活
很難不贏阿這樣

作者: 五拾嵐 時間: 2015-5-28 11:02 PM

科學訓練真的很重要

要讓球員能夠打的長久呀!!

作者: penoscar 時間: 2015-5-28 11:06 PM

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作者: tommy_kit 時間: 2015-5-28 11:09 PM

這種科技化的保護是一件好事,
但過度保護能令球員有突破嗎?

作者: hate3292008 時間: 2015-5-28 11:15 PM

還好柯爾夠宅~離家近最好!
不然在尼克就穩慘的了

作者: norigll 時間: 2015-5-28 11:19 PM

新一代的波總阿...
已更科學的方式帶兵

作者: 愛在刻骨銘心時 時間: 2015-5-28 11:23 PM

現今運動用科技來訓練似乎已經是潮流了
連去年世界盃足球冠軍隊伍-德國
也是用科技來訓練球員的
難怪也有奪冠本錢

作者: hark3017 時間: 2015-5-28 11:41 PM

現在真的很注重科學勇士能夠走那麼遠絕不是僥倖了

作者: d19910414 時間: 2015-5-28 11:42 PM

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作者: 灌腸IBM 時間: 2015-5-28 11:43 PM

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作者: QQXUP 時間: 2015-5-28 11:44 PM

有跌破很多專家眼鏡嗎....記得明明超多人看好勇士

作者: ul1314 時間: 2015-5-28 11:52 PM

老式傳統的土法煉鋼訓練法雖說真的練出了一批人，但是更多的時候其實是練壞了更多一群人(自身經歷)，現在越來越重視運動科學的，新世代的球員們是幸福的，我們也是有眼福的(能夠看到許多可能因過度訓練提早殞落的天才球員)

作者: Hokou 時間: 2015-5-29 12:08 AM

應該說勇士更懂得利用科技去幫助球員進入好的狀況，並且幫助他們維持身體的最佳動能
保護他們的健康，我想光這點，球員與教練之間，甚至是防護員之類的都會建立一種革命信任感
勇士強不是沒有道理，Kerr確實令我大開眼界

作者: lovestar1995 時間: 2015-5-29 12:21 AM

Kerr當總管賭錯
沒想到當教練反而賭對了
去尼克絕對冏啊

作者: nba20130405 時間: 2015-5-29 12:22 AM

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作者: leebuding 時間: 2015-5-29 12:31 AM

籃球能玩到這麼科學化，只有NBA有辦法了，如果勇士拿冠軍，我看大家就開始瘋這一套了，但台灣能嗎？恩....100年後看有沒有可能....

作者: jasonkid12323 時間: 2015-5-29 12:57 AM

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作者: fivewoods 時間: 2015-5-29 01:46 AM

一個成功的賽季絕非偶然
拿下總冠軍吧
成為傳奇

作者: mimiman 時間: 2015-5-29 01:57 AM

今年的勇士真的很不一樣
球團不錯教練也好

作者: kimi99 時間: 2015-5-29 02:10 AM

我覺得總教練真的很厲害.很會用人和戰術

作者: hotse1995 時間: 2015-5-29 02:16 AM

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作者: rafa10256 時間: 2015-5-29 02:36 AM

柯爾這個菜鳥教練真不簡單
進攻行防守也行

作者: visit999 時間: 2015-5-29 03:27 AM

本帖最後由 visit999 於 2015-5-29 09:10 AM 編輯

I have always believed that players trainings needed to be improved and became more systematic and efficient. Those weird special trainings depicted in Japanese sports manga (or sometimes even Kung Fu movies) may not be totally out of whack, you know.

BTW, talking about coaching, Chicago Bulls just fired their coach Thibodeau, a move widely expected. Now we will see which team will grab him. Scott Brooks already said he would take a year off from coaching.

作者: adidaszw 時間: 2015-5-29 06:19 AM

從三年前勇士開始磨練CURRY

現在完全體了記得好像送走Ellis改立CURRY

作者: yj125 時間: 2015-5-29 06:40 AM

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作者: tim.duncan 時間: 2015-5-29 08:00 AM

控制上場時間減少疲累感避免受傷固然是原因之一!!
不過最重要的還是球員年輕的肉體吧!!

作者: zerozero5410 時間: 2015-5-29 08:49 AM

Steve Kerr強調科學運動是對的
不過他說禪師訓練方式是錯的這我就不能認同
雖然這些訓練枯燥乏味
但卻能讓球員有最佳的體力
回顧一下以前的NBA
動不動就身體接觸
惡意犯規的破壞絕佳時機的進球
就連喬丹打壞小孩球隊也屢戰屢敗
透過禪師的訓練
喬丹變得更耐撞更能運用犯規去投進不可思議的球
同樣是射手出身的Steve Kerr教練
今年也讓我看到了不同以往NBA的進攻模式
擋拆的傳球，外線的投射等等
越來越期待看到與騎士的對決
不知是否會看到球評說的
詹皇的內線轟炸及柯瑞的外線瞄準
最後是否會因3分球分出勝負
就讓我們一起期待吧

作者: 白打 時間: 2015-5-29 08:54 AM

Steve Kerr從公牛的三連霸中學到角色球員的定位運用。

從馬刺學到全員皆兵，增加戰力深度的奧妙。

現在的勇士不是只有明星會打，好幾個板凳奇兵也很亮眼。

這都是冠軍級的布局。

不過這種布局不是只有勇士會，騎士也做得不錯。

所以即使掛了Love和Irving，照樣有人跳出來扛住勝利。

這兩隻球隊的競爭令人期待。

還好Kerr很聰明，當初即時煞車選擇勇士，沒去尼克，不然現在死相難看。

作者: potyedfhums96 時間: 2015-5-29 09:08 AM

這到底是甚麼關係唷~~~好像是不衣樣唷喔

作者: go104208 時間: 2015-5-29 09:14 AM

感覺這種安排的方式~
還蠻像馬刺的POPO教練的~
我也蠻喜歡這種安排的~
KERR加油!!

作者: sss0407 時間: 2015-5-29 09:17 AM

哇賽 NBA現在輔助球員的科技已經這麼猛了

作者: MWWANG343 時間: 2015-5-29 09:24 AM

科學的分析,會越來越大行其道,越來越流行

作者: ezonexyz 時間: 2015-5-29 09:33 AM

感覺Kerr是在實現當年他希望的球風阿, 勇士隊打球看齊來真的是都很快樂, 尤其咖哩小子打起球來真的開心, 看它們的比賽也很享受

作者: a0921901449 時間: 2015-5-29 09:48 AM

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作者: 330w7thave 時間: 2015-5-29 10:23 AM

就來看看科學勇士VS小皇帝誰更技高一籌!!!
好期待~~快開打吧

作者: shreknetSF 時間: 2015-5-29 10:31 AM

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作者: hugo9145 時間: 2015-5-29 10:51 AM

這就是Steve Kerr的厲害之處了,反觀火箭一堆明星球員,卻打的跌跌撞撞

作者: ilovekml 時間: 2015-5-29 10:52 AM

勇士的教練真的比騎士的好,應該會

作者: go_dylan 時間: 2015-5-29 11:15 AM

越來越多專業的訓練方式
職業比賽果然越來越專業

作者: katsuhaya070 時間: 2015-5-29 12:08 PM

Steve Kerr很保護球員

以長期來看

他的作法會獲得大多數的普遍認同

作者: sean331 時間: 2015-5-29 12:33 PM

這是保護球員最理想的辦法，值得稱讚!不過前提是要夠努力才行~

作者: qqq123456 時間: 2015-5-29 12:39 PM

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作者: sulabill 時間: 2015-5-29 12:43 PM

迷思本來就是要用來打破的很高興勇士教練做到這點

作者: jengibae 時間: 2015-5-29 12:53 PM

Good job Steve Kerr, take care of your players and they will take care of you. Warriors are very exciting to watch and I hope they can go all the way to win the championship.

作者: drinktea71 時間: 2015-5-29 01:16 PM

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作者: jimmybase 時間: 2015-5-29 01:18 PM

勇士加油,希望順利拿下今年總冠軍,就剩下最後一步了~~~~~~

作者: 17wade 時間: 2015-5-29 01:20 PM

看到現在的保護球員真的很精緻化了
不過還是不少會受傷就是

作者: 20090408aa 時間: 2015-5-29 01:26 PM

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作者: blue03_19 時間: 2015-5-29 01:28 PM

KERR真是好教練，懂得保護球員，球員是球隊最大資產

作者: wsxedc1212 時間: 2015-5-29 01:32 PM

只要有防守打跑轟也是可以有機會奪冠的

作者: z7237287 時間: 2015-5-29 01:41 PM

一直以來 NBA好像都要馬進攻超強防守普普
不然防守頂級進攻鳥
幾乎沒有這種進攻防守都壓制聯盟的球隊

作者: wongwaichun1995 時間: 2015-5-29 01:42 PM

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作者: jbn363 時間: 2015-5-29 01:43 PM

新教練新氣象，新人總有不同的思維，在勇士驗證了

作者: martini.hsieh 時間: 2015-5-29 01:43 PM

運動配合科技真是太強了,不是一昧的操體能就可以的時代過去了!!

作者: cb0607cb 時間: 2015-5-29 01:47 PM

疲勞的時候最容易受傷,真的沒錯!
真的很希望早點看到勇士隊騎士
今年FINAL戲碼對決,收視一定很高!

作者: 陳威雞 時間: 2015-5-29 01:51 PM

現在很強調養生籃球
馬刺就是最佳例證
降低受傷風險
也提高場上效率

就算技不如人
替補打體力球也是有效的

就像棒球的投手要輪休跟控制用球一樣
上場就是最高效能
其餘時間讓其他人補上

只是這種打法就很考驗教練了
要調整球員
要求戰績
在戰術的指導上一定要很徹底且有效
對球員的屬性跟陣型也要很了解

作者: tp6bp6ck6 時間: 2015-5-29 01:51 PM

亦開始覺得永是紙是個塊打旋風紙是防守也真的做很好

作者: sb3520211 時間: 2015-5-29 02:01 PM

恭喜Kerr第一年執掌兵符就殺到總冠軍賽

作者: kane3451729 時間: 2015-5-29 02:08 PM

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作者: enoyaone 時間: 2015-5-29 02:11 PM

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作者: kobe8955379 時間: 2015-5-29 02:14 PM

現在越來越注重保護球員這方面了不像之前的球員都一直操

作者: hzu711204 時間: 2015-5-29 02:16 PM

我也覺得Kerr的方式是最好的,時代在進步,好的東西可以值得效法或改進,而不好的地方是除了尚有能調整或改進的地方,不然根本浪費體力和時間,Kerr真得看得出他很用心在管理他的球員,而且也懂得球員的心態,畢竟他是過來人,如果照舊方式的承傳下來,或許沒有今天這種成績,事實證明,他是對的!恭喜勇士,希望他們能奪冠,然後curry對戰騎士時,千萬別再做太危險的進攻或防守的舉動,因為我相信丟失個一球頂多是2分3分,只要他在場馬上就能追回,但若為了一球而又讓自己下場了,那失分就不是2分3分了!而且會被對方藉機開始發動進攻了

作者: JustDamn 時間: 2015-5-29 02:17 PM

總冠軍戰兩方都傷兵累累但是LBJ生化人般的身體應該會再度爆發

作者: ericerics 時間: 2015-5-29 02:27 PM

勇士教練真的很猛~
但騎士有生化人LBJ這真的很難說

作者: mnfmuoyok 時間: 2015-5-29 02:29 PM

時代在進步科學運用在更多的地方也更廣泛,以後可能不用打就可以知道勝負了.

作者: egbertwn 時間: 2015-5-29 02:43 PM

只能幫勇士加油了! 今年是好機會，如果錯過，明年可能又是另一番局面

作者: gg5901047 時間: 2015-5-29 02:52 PM

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作者: 滄浪之尊 時間: 2015-5-29 03:29 PM

訓練強度的確要很注意，
如何在一方面更突破極限，
另一方面也能保持戰力才是永久之道~

作者: leoo88556 時間: 2015-5-29 03:49 PM

我不懂為什麼沒有多幾支球隊向馬刺一樣安排球員上場時間
好處真的多到不行!
一來可以練練板凳
二來可以防止先發受傷
光是這兩點就能讓球隊在季後賽有更好的表現
除非是關係到季後賽門票或重要順位的比賽
真的都有可能得不償失

作者: a4115z 時間: 2015-5-29 04:08 PM

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作者: wangchangben 時間: 2015-5-29 05:56 PM

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作者: qo40039 時間: 2015-5-29 06:04 PM

非常期待總冠軍戰
我是滿希望勇士隊奪下總冠軍

作者: t0199788 時間: 2015-5-29 06:20 PM

長知識了難怪能培養出這麼強悍的一隻隊伍

作者: nelson0919 時間: 2015-5-29 06:45 PM

好厲害喔大數據跟科技統計真的有一套啊

作者: latton19910506 時間: 2015-5-29 06:50 PM

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